美脚！人気のレディーススキニーパンツでヒミツのダイエット
２０代前半までは、体重計にのって
「ありゃ？理想体重オーバーしている。
痩せなきゃ」
意識しただけで、１，２キロくらいは
意識だけで何もしなくても減ったものです。
しかし、女性は３０歳を過ぎたあたりから、
基礎代謝が下がり、痩せづらくなってきます。
その年以降、１年に１キロずつ増えていき、
何も手段を講じずドンドン太っていった
知人を何人もみてきました。
そういう人は、細い人を見ると
決まってこう言います。
「昔は痩せていたのよね〜。
ウエストなんて５８センチだったんだからぁ〜。
子どもを産んで年を取るとこうなるのよ」。
いくら過去の栄光を言ってもムダなのです。
キツい言い方になってしまいますが、
今がすべてです。
私が２０代のとき、３０代の女性たちに
何度も過去の栄光を言われてきて、
自分は決してそうはなるまいと・・・
固く決意したのをたびたび思い出します。
太ってしまい、洋服がきつくなったら、あなたはどうされますか？
大抵の場合は、
少し大きいのを買うことでしょう。
そして、またキツくなったら、
きっとまた少し大きいのを買うことでしょう。
いけません、それがワナなのです。
そこで、おすすめしたい方法があります。
私や知人たちの多くが成功した
ダイエット法のひとつ。
超簡単ダイエット、
リアルイメージトレーニングです。
つまり、服にカラダを合わせましょうよ、
ということ。
カラダは非常に素直です。
カラダは、服のサイズにが合わせようとします。
だからこそ、大きな服を着ると
カラダはもっともっと広がっていくのです。
普段、カラダのラインを見せず、
隠してばかりいると、カラダは怠けて、服の
ラインにあわせたボディラインになっていきます。
しかし、「意地でも、このサイズ以上
大きくならない！」
と決めて、そのサイズにカラダを
合わせようとしてみる。
するとどうでしょう？
カラダは大変賢いのです。
カラダは「あれ？これ以上広がったらダメなの？
じゃあ、この辺で止まっておくか」になるのです。
しかし、逆に、ちょっとキツくなったくらいで、
サイズを大きくすると、カラダは、
そのサイズぴったりになろうとするのです。
もちろん、逆もありきです。
私は以前、下半身だけがＬサイズでした。
特に太ももがすごいことになっていました。
しかし、ある日、決意したのです。
はきたかったのに避けていた
スキニーパンツをはきこなす！
スキニーをはいて、ブーツインしたい！と。
そのときのダイエット法が、この方法。
ワンサイズ小さな、ストレッチがきいた
美脚スキニーパンツを家ではき続けました
はいたときは、あまりのムチムチ具体に
鏡を見る度に、のけぞりそうになりましたが、
外でははかず、家でいつも着用していました。
もちろん、決意はエクササイズや
マッサージにも及びましたが、
最初ピチピチだったＬサイズのスキニーは
いつの間にかＭになり、Ｍが普通を
はけるようになると、
さらには次は、
Ｓサイズにチャレンジし、
最初はキツくても、
カラダはＳサイズになろうとがんばりました。
Ｍサイズになった頃には
そのスキニーをはいて外にも出て、
人の目にも触れることを心がけ、
ついに念願だった、スキニーパンツを
ブーツインしてはける日が来たのです。
カラダは、そんな風に合わせてくれるもの。
ただ、長時間は締め付けないように
気をつけてください。
血流やリンパ液などが
滞ってしまいますから。
逆に、いつもいつも
ゆるゆるな服を着ていると、
カラダもダルダルになるのです。
意外に簡単なダイエット方法。
意識が変わると
体型も簡単に変わるものです。
デニムのスキニーパンツは、
通販でストレッチがきいたものが
１０００円代で売っています。
最初はそんな感じ十分です。
すぐに次のサイズにチャレンジしましょう。
そして、最終目標、
自分がなりたい理想サイズの洋服は、
ちゃんとした値段の
お高い物にしたほうがいいと思います。
なぜなら、その服着られるように
なるために、がんばるからです。
高い買い物のためには
それなりの行動を起こすことでしょう。
決してあきらめなければ、
カラダはそれを着用するために、
変わっていってくれるのです。
多少太ったくらいで、
洋服のサイズを大きくするなんてダメ！
意地でもそれより広がってダメなのよ、
とカラダに言いいかせてください。
履くだけでダイエットの意思が強くなる
人気の美脚スキニーパンツをぜひ試してみて
美脚のスキニーパンツは、コチラ
「スキニー」で検索
こちらのスキニーパンツおすすめ
「スキニー」で検索
